Fue un momento sumamente emotivo. Los médicos, las enfermeras y el personal de la clínica se hallaban conmovidos. Richard Livingstone, de veintisiete años, estaba donando uno de sus riñones a Jane, su joven esposa, de veintiuno. La operación fue un éxito, y a Jane la salvaron. Algún tiempo después, hubo otro momento conmovedor. Tras siete años de matrimonio, Richard y Jane se estaban divorciando. ¿La causa? Infidelidad de la esposa. El juez, los abogados y los miembros del tribunal estaban asombrados. Richard le estaba reclamando a Jane la devolución de todas las cosas que él tenía desde antes del matrimonio, incluso el riñón que le donó. «Es un caso difícil, que no tiene precedentes», dijo el juez.
Siempre es muy triste la disolución de un matrimonio. Siempre se parece a un naufragio, a un incendio, a un huracán, a un accidente. Un accidente en que se pierden vidas. Siempre es penoso ver cómo esposo y esposa, que una vez se juraron amor eterno, pelean ahora por los bienes materiales: la casa, el automóvil, los muebles, el dinero. Y ahora resulta el caso del hombre que le exige a su ex esposa la devolución de su riñón. Esto nunca se había visto. Bien dice el proverbio cervantino: «Cosas verás, Sancho, que no las creerás.»
¿Por qué tantos matrimonios terminan en divorcio? La historia siempre se parece. No hay comprensión entre ellos. Hay egoísmo; hay mal humor, ira y violencia. Lo raro es que hasta cierto punto todo matrimonio tiene esos elementos. ¿Por qué es entonces que algunos sobreviven y otros no? Por una parte, las expectativas que los recién casados tienen de su cónyuge son ilusorias. Siguiendo esa misma línea, los cónyuges que se acepten mutuamente tal cual son habrán aprendido uno de los secretos fundamentales del matrimonio feliz.
Si se añade a eso la realidad de la presencia de Dios en los dos corazones y en el matrimonio, se habrá encontrado la fórmula eficaz que hace del matrimonio un organismo fuerte, duradero, digno y feliz.
Nuestro matrimonio, nuestro hogar y nuestra familia son los tesoros más grandes que tenemos. No los destruyamos. Cambiando el egoísmo por humildad y la rebelión por comprensión, nuestro matrimonio será feliz. Y eso puede hacerlo solamente Jesucristo reinando en el corazón de los cónyuges, que es el centro mismo del hogar.
jueves, 14 de octubre de 2010
lunes, 11 de octubre de 2010
«TODO EN LA FAMILIA»
El joven buen mozo e inteligente, y actor de cine, observó la fecha en el calendario: era el martes 28 de marzo, el tercer aniversario de su boda. Miró también la foto de su querido hijito y la de su esposa Ángela. Tenía además delante de él la foto de su padre, famoso actor de cine.
Después, sencillamente y con toda tranquilidad, se puso en la sien la pistola que tenía en las manos, y apretó el gatillo. El humo de la pistola y el hilo de sangre que brotó de su sien dibujaban una sola palabra: cocaína.
Hugh O’Connor, de treinta y tres años de edad, hijo adoptivo de Carroll O’Connor, el protagonista de la famosa serie All in the Family, traducida al español como «Todo en la familia», se había suicidado. No pudo soportar más su drogadicción.
Este suicidio, un suicidio más en la larga serie de personas que ponen fin a su vida, conmovió a la colonia cinematográfica de Hollywood. Hugh O’Connor, nacido en Italia e hijo adoptivo de Carroll O’Connor, el famoso actor de cine y televisión, era también actor, y estaba triunfando en su carrera. Pero había perdido toda esperanza de poder controlar su vicio, y eso para él ya no era vida.
La droga no respeta nombres, ni fama, ni talentos, ni destreza, ni edades ni bienes. Una vez que atrapa a su víctima, es tenaz como el pulpo, y sus tentáculos de acero no perdonan ni título ni herencia.
Un grupo de los Estados Unidos llamado «Familias anónimas» trata de ayudar a las familias que tienen a un miembro esclavizado por las drogas. Ante el suicidio de Hugh O’Connor dijeron: «Llamamos a la narcomanía una enfermedad familiar porque toda la familia queda terriblemente afectada con el vicio de uno solo de sus miembros.»
Al actor Carroll O’Connor, que tantas veces describió jocosamente problemas familiares de toda índole, le tocó vivir trágicamente uno de los más terribles: la narcomanía y el suicidio de su propio hijo.
¿Cómo podemos salvar a nuestra familia de esta implacable esclavitud? Habrá muchas sugerencias, pero hay una sola solución. Es una entrega total, de alma y corazón, a Jesucristo. Es que sólo Cristo puede salvar al drogadicto, detener la mano del suicida y reconstruir la familia deshecha.
Esto ocurre cuando la persona herida, esclava del vicio, acepta a Jesucristo como Salvador, como Señor, como Maestro y como Amigo. Abramos nuestro corazón e invitemos al divino Maestro a que sea el Señor de nuestra vida.
Después, sencillamente y con toda tranquilidad, se puso en la sien la pistola que tenía en las manos, y apretó el gatillo. El humo de la pistola y el hilo de sangre que brotó de su sien dibujaban una sola palabra: cocaína.
Hugh O’Connor, de treinta y tres años de edad, hijo adoptivo de Carroll O’Connor, el protagonista de la famosa serie All in the Family, traducida al español como «Todo en la familia», se había suicidado. No pudo soportar más su drogadicción.
Este suicidio, un suicidio más en la larga serie de personas que ponen fin a su vida, conmovió a la colonia cinematográfica de Hollywood. Hugh O’Connor, nacido en Italia e hijo adoptivo de Carroll O’Connor, el famoso actor de cine y televisión, era también actor, y estaba triunfando en su carrera. Pero había perdido toda esperanza de poder controlar su vicio, y eso para él ya no era vida.
La droga no respeta nombres, ni fama, ni talentos, ni destreza, ni edades ni bienes. Una vez que atrapa a su víctima, es tenaz como el pulpo, y sus tentáculos de acero no perdonan ni título ni herencia.
Un grupo de los Estados Unidos llamado «Familias anónimas» trata de ayudar a las familias que tienen a un miembro esclavizado por las drogas. Ante el suicidio de Hugh O’Connor dijeron: «Llamamos a la narcomanía una enfermedad familiar porque toda la familia queda terriblemente afectada con el vicio de uno solo de sus miembros.»
Al actor Carroll O’Connor, que tantas veces describió jocosamente problemas familiares de toda índole, le tocó vivir trágicamente uno de los más terribles: la narcomanía y el suicidio de su propio hijo.
¿Cómo podemos salvar a nuestra familia de esta implacable esclavitud? Habrá muchas sugerencias, pero hay una sola solución. Es una entrega total, de alma y corazón, a Jesucristo. Es que sólo Cristo puede salvar al drogadicto, detener la mano del suicida y reconstruir la familia deshecha.
Esto ocurre cuando la persona herida, esclava del vicio, acepta a Jesucristo como Salvador, como Señor, como Maestro y como Amigo. Abramos nuestro corazón e invitemos al divino Maestro a que sea el Señor de nuestra vida.
viernes, 23 de julio de 2010
LA GENEROSIDAD Y LA GRATITUD
Nació y se crió en la pobreza. Sus padres eran trabajadores esforzados, y le inculcaron virtudes como gratitud, respeto, cortesía y honor. También le legaron conceptos de vida como generosidad e integridad, y esmero en el estudio y en el trabajo. Vivió todos sus días en su país natal de Suecia, y murió a los ochenta y cinco años de edad.
¿Quién era esta persona? Era Holger Nisson, que a una temprana edad puso en práctica los valores heredados de sus padres.
Consiguió trabajo en una cervecería y, debido a su integridad y su dedicación, con el paso de los años llegó a ser socio de la empresa y posteriormente dueño absoluto. Fue frugal, ahorrativo y ordenado. Al morir, dejó una respetable fortuna de tres millones de dólares.
¿Cómo distribuyó Holger Nisson su fortuna? La dejó toda a los trescientos habitantes de su pequeña aldea, Kracklinge. Cada habitante, entre los dieciocho y sesenta y cinco años de edad, recibió diez mil dólares. «Dios dejó una herencia para todos —expresó Nisson en su testamento—. Yo también deseo dejar la mía para todos.»
Entre todas las virtudes que el ser humano puede tener, las que más satisfacción producen son la generosidad y la gratitud. La persona que es agradecida sabe recrearse con el sol de la mañana, sabe apreciar los favores del día y sabe disfrutar del descanso en la noche. Tal persona vive en armonía con todos.
Y la persona que agradece cada favor que se le hace es también una persona que sabe dar. Ya sea que tenga mucho o poco, el dar es, para ella, su mayor satisfacción. Esta es la persona que le ha encontrado el verdadero sentido a la vida.
Quizá sea así porque fue Dios quien le enseñó al hombre estas virtudes. El pasaje de la Biblia que más se cita trata sobre este gran don de Dios: «Porque tanto amó Dios al mundo, que dio a su Hijo unigénito, para que todo el que cree en él no se pierda, sino que tenga vida eterna» (Juan 3:16).
A todos nos conviene adoptar como práctica diaria estas dos grandes virtudes: el dar y el agradecer. Son virtudes que vienen de Dios. Fue Él quien nos enseñó a dar, entregando en sacrificio vivo a su propio Hijo. A nosotros nos toca, ahora, corresponder dándole nuestra vida.
Comencemos hoy mismo a expresar nuestra gratitud. En profundo agradecimiento digamos: «Gracias, Señor, por darnos tu Hijo. Te entrego todo mi corazón, toda mi voluntad y todo mi ser.»
¿Quién era esta persona? Era Holger Nisson, que a una temprana edad puso en práctica los valores heredados de sus padres.
Consiguió trabajo en una cervecería y, debido a su integridad y su dedicación, con el paso de los años llegó a ser socio de la empresa y posteriormente dueño absoluto. Fue frugal, ahorrativo y ordenado. Al morir, dejó una respetable fortuna de tres millones de dólares.
¿Cómo distribuyó Holger Nisson su fortuna? La dejó toda a los trescientos habitantes de su pequeña aldea, Kracklinge. Cada habitante, entre los dieciocho y sesenta y cinco años de edad, recibió diez mil dólares. «Dios dejó una herencia para todos —expresó Nisson en su testamento—. Yo también deseo dejar la mía para todos.»
Entre todas las virtudes que el ser humano puede tener, las que más satisfacción producen son la generosidad y la gratitud. La persona que es agradecida sabe recrearse con el sol de la mañana, sabe apreciar los favores del día y sabe disfrutar del descanso en la noche. Tal persona vive en armonía con todos.
Y la persona que agradece cada favor que se le hace es también una persona que sabe dar. Ya sea que tenga mucho o poco, el dar es, para ella, su mayor satisfacción. Esta es la persona que le ha encontrado el verdadero sentido a la vida.
Quizá sea así porque fue Dios quien le enseñó al hombre estas virtudes. El pasaje de la Biblia que más se cita trata sobre este gran don de Dios: «Porque tanto amó Dios al mundo, que dio a su Hijo unigénito, para que todo el que cree en él no se pierda, sino que tenga vida eterna» (Juan 3:16).
A todos nos conviene adoptar como práctica diaria estas dos grandes virtudes: el dar y el agradecer. Son virtudes que vienen de Dios. Fue Él quien nos enseñó a dar, entregando en sacrificio vivo a su propio Hijo. A nosotros nos toca, ahora, corresponder dándole nuestra vida.
Comencemos hoy mismo a expresar nuestra gratitud. En profundo agradecimiento digamos: «Gracias, Señor, por darnos tu Hijo. Te entrego todo mi corazón, toda mi voluntad y todo mi ser.»
«DESEO HACERME JUSTICIA CON MIS PROPIAS MANOS»
«Le hice un favor a una familia pobre. Les presté cierta cantidad de dinero. Me hablaron para decirme que me iban a pagar, pero lo que recibí fueron seis impactos de bala en la cara.
»Ahora lo que más deseo es hacerme justicia, pero algo me detiene a pesar de [la cólera] que siento. La verdad, no sé qué hacer, si dejarlo así o terminar [con toda] la familia que me hizo eso.... Perdí mi empleo.... Ahora no tengo nada. Cada vez que tengo que pasar al hospital y ver mi estado, me da rabia,... cólera, y deseo hacerme justicia con mis propias manos.»
Este es el consejo que le dimos:
«Estimado amigo:
»¡Lamentamos mucho esta tragedia que usted ha sufrido! Es una experiencia por la que nadie debiera pasar. Es natural que usted desee que se haga justicia si a las personas culpables de su dolor y perjuicio no se les ha castigado. De ser así, no es justo que ellas sigan viviendo como si nada hubiera ocurrido, mientras que usted sufre las devastadoras consecuencias cada día que pasa....
»¿Sabía usted que la ira produce cambios físicos en el cuerpo? La ira hace que su cuerpo produzca sustancias químicas destinadas a ayudarle a afrontar lo que está causándola. Esas sustancias hacen que sienta que tiene poder y que puede eliminar el problema.... La adrenalina que fluye a través de su sistema nervioso puede también hacer que se sienta inquieto y ansioso de salir y darle fin al conflicto que esa familia comenzó.
»El hecho de que nos haya contado su caso quiere decir que usted comprende que debe considerar las consecuencias de cualquier medida que tome con el propósito de vengarse. Por muy poderoso que se sienta y por muy justa que considere su causa, lo más probable es que cualquier medida que usted tome para vengarse empeoraría su propia situación. Pudiera ir a parar en una cárcel por el resto de su vida. Por ahora tal vez le parezca que vale la pena, pero eso no es cierto.
»Dios sabe que injusticias como esta ocurren, y ha provisto una solución. El apóstol Pablo enseñó: “No tomen venganza, hermanos míos, sino dejen el castigo en las manos de Dios, porque está escrito: `Mía es la venganza; yo pagaré', dice el Señor.”1 San Pablo da a entender con toda claridad que Dios hará justicia con quienes le dispararon a usted. Por ahora pudiera parecer que se han salido con la suya, pero Dios ve todo lo que se hace y conoce todo corazón. Usted puede confiar en que Él hará justicia.
»Si sigue permitiendo que lo domine la ira, las consecuencias químicas que sufrirá su sistema nervioso pueden causarle aún más malestar físico. Entréguele más bien esa ira al Señor.
»Deje que Dios haga justicia,
Ro 12:19
»Ahora lo que más deseo es hacerme justicia, pero algo me detiene a pesar de [la cólera] que siento. La verdad, no sé qué hacer, si dejarlo así o terminar [con toda] la familia que me hizo eso.... Perdí mi empleo.... Ahora no tengo nada. Cada vez que tengo que pasar al hospital y ver mi estado, me da rabia,... cólera, y deseo hacerme justicia con mis propias manos.»
Este es el consejo que le dimos:
«Estimado amigo:
»¡Lamentamos mucho esta tragedia que usted ha sufrido! Es una experiencia por la que nadie debiera pasar. Es natural que usted desee que se haga justicia si a las personas culpables de su dolor y perjuicio no se les ha castigado. De ser así, no es justo que ellas sigan viviendo como si nada hubiera ocurrido, mientras que usted sufre las devastadoras consecuencias cada día que pasa....
»¿Sabía usted que la ira produce cambios físicos en el cuerpo? La ira hace que su cuerpo produzca sustancias químicas destinadas a ayudarle a afrontar lo que está causándola. Esas sustancias hacen que sienta que tiene poder y que puede eliminar el problema.... La adrenalina que fluye a través de su sistema nervioso puede también hacer que se sienta inquieto y ansioso de salir y darle fin al conflicto que esa familia comenzó.
»El hecho de que nos haya contado su caso quiere decir que usted comprende que debe considerar las consecuencias de cualquier medida que tome con el propósito de vengarse. Por muy poderoso que se sienta y por muy justa que considere su causa, lo más probable es que cualquier medida que usted tome para vengarse empeoraría su propia situación. Pudiera ir a parar en una cárcel por el resto de su vida. Por ahora tal vez le parezca que vale la pena, pero eso no es cierto.
»Dios sabe que injusticias como esta ocurren, y ha provisto una solución. El apóstol Pablo enseñó: “No tomen venganza, hermanos míos, sino dejen el castigo en las manos de Dios, porque está escrito: `Mía es la venganza; yo pagaré', dice el Señor.”1 San Pablo da a entender con toda claridad que Dios hará justicia con quienes le dispararon a usted. Por ahora pudiera parecer que se han salido con la suya, pero Dios ve todo lo que se hace y conoce todo corazón. Usted puede confiar en que Él hará justicia.
»Si sigue permitiendo que lo domine la ira, las consecuencias químicas que sufrirá su sistema nervioso pueden causarle aún más malestar físico. Entréguele más bien esa ira al Señor.
»Deje que Dios haga justicia,
Ro 12:19
miércoles, 21 de julio de 2010
PARA COMPONER EL MUNDO...
Se cuenta la historia de un muchacho al que se le hacía difícil la geografía. Por más que estudiaba, le costaba trabajo ubicar los continentes, las naciones y las capitales del mundo.
Un día, su padre, a fin de ayudarle, encontró un mapa del mundo en una revista. Arrancó la página y dijo:
—Mira lo que voy a hacer, hijo.
Con una tijera cortó la página en unos cincuenta pedazos, y le dijo al muchacho:
—Ahora quiero que compongas este mapa.
El padre salió, y regresó a los quince minutos. ¡Cual no sería su sorpresa al ver que su hijo había terminado de componer el mapa!
—¿Cómo pudiste terminarlo tan pronto? —le preguntó.
—La verdad es que fue fácil —contestó el hijo—. Recordé que al otro lado de esa página había el retrato de un hombre, así que para componer el mundo, sólo tenía que componer al hombre.
Aquel muchacho tenía razón, no sólo en sentido literal sino también en sentido figurado. Porque no hay duda de que el mundo está descompuesto moral y espiritualmente. Los interminables conflictos nacionales e internacionales nos tienen desmoralizados a todos. Las tensiones políticas en el medio oriente nos tienen los nervios de punta. Bien sabemos que un enfrentamiento bélico pudiera convertirse en la guerra más terrible que el mundo jamás haya visto. Los déficits económicos del mundo nos tienen consternados. Y por si todo eso fuera poco, la deplorable condición moral que impera en el mundo —la deshonestidad, la deslealtad, el descaro y el desenfreno en las pasiones y en los vicios— nos tiene a todos descontrolados. Es innegable que el mundo se encuentra en una condición deplorable. Está descompuesto por fuera y por dentro. ¿Acaso hay alguna forma de componerlo?
Sí, la hay. La forma está en la solución que halló el muchacho de la anécdota: para componer el mundo hay que componer al hombre. El mal no radica en la geografía ni en el medio ambiente sino en el género humano y en su herencia. El hombre heredó su naturaleza pecaminosa de su progenitor Adán. Fue por el pecado de Adán que comenzó a descomponerse el mundo. De ahí que ahora, para que se componga el mundo, es necesario que el hombre permita que Dios lo componga a él individualmente. Tiene que reconciliarse con Dios, pidiéndole perdón por el pecado que practica a raíz de haber heredado esa naturaleza pecaminosa.
Cuando nos reconciliamos con nuestro Creador, Él nos transforma a tal grado que nos hace una nueva creación. Nos compone desde adentro hacia afuera mediante un renacimiento espiritual. No comencemos por nuestro vecino; comencemos, más bien, por nosotros mismos. Invitemos a Jesucristo, el Hijo de Dios, a que tome posesión de nuestro ser. Él compone a todo el que le da la oportunidad de hacerlo.
Un día, su padre, a fin de ayudarle, encontró un mapa del mundo en una revista. Arrancó la página y dijo:
—Mira lo que voy a hacer, hijo.
Con una tijera cortó la página en unos cincuenta pedazos, y le dijo al muchacho:
—Ahora quiero que compongas este mapa.
El padre salió, y regresó a los quince minutos. ¡Cual no sería su sorpresa al ver que su hijo había terminado de componer el mapa!
—¿Cómo pudiste terminarlo tan pronto? —le preguntó.
—La verdad es que fue fácil —contestó el hijo—. Recordé que al otro lado de esa página había el retrato de un hombre, así que para componer el mundo, sólo tenía que componer al hombre.
Aquel muchacho tenía razón, no sólo en sentido literal sino también en sentido figurado. Porque no hay duda de que el mundo está descompuesto moral y espiritualmente. Los interminables conflictos nacionales e internacionales nos tienen desmoralizados a todos. Las tensiones políticas en el medio oriente nos tienen los nervios de punta. Bien sabemos que un enfrentamiento bélico pudiera convertirse en la guerra más terrible que el mundo jamás haya visto. Los déficits económicos del mundo nos tienen consternados. Y por si todo eso fuera poco, la deplorable condición moral que impera en el mundo —la deshonestidad, la deslealtad, el descaro y el desenfreno en las pasiones y en los vicios— nos tiene a todos descontrolados. Es innegable que el mundo se encuentra en una condición deplorable. Está descompuesto por fuera y por dentro. ¿Acaso hay alguna forma de componerlo?
Sí, la hay. La forma está en la solución que halló el muchacho de la anécdota: para componer el mundo hay que componer al hombre. El mal no radica en la geografía ni en el medio ambiente sino en el género humano y en su herencia. El hombre heredó su naturaleza pecaminosa de su progenitor Adán. Fue por el pecado de Adán que comenzó a descomponerse el mundo. De ahí que ahora, para que se componga el mundo, es necesario que el hombre permita que Dios lo componga a él individualmente. Tiene que reconciliarse con Dios, pidiéndole perdón por el pecado que practica a raíz de haber heredado esa naturaleza pecaminosa.
Cuando nos reconciliamos con nuestro Creador, Él nos transforma a tal grado que nos hace una nueva creación. Nos compone desde adentro hacia afuera mediante un renacimiento espiritual. No comencemos por nuestro vecino; comencemos, más bien, por nosotros mismos. Invitemos a Jesucristo, el Hijo de Dios, a que tome posesión de nuestro ser. Él compone a todo el que le da la oportunidad de hacerlo.
martes, 20 de julio de 2010
CONCLUSIONES.
Al terminar tu participación en la comunidad debes realizar lo siguiente:
1. Realiza una síntesis de los elementos que te aportó el contenido del programa Técnico en Gestión Humana y Desarrollo Comunitario en tu proyecto de vida.
2. Tu trabajo en qué medida afecta el proyecto de vida de la comunidad?
3. escribe tus grandes desafíos que debes asumir como policía para vivir mucho mejor en tu comunidad.
1. Realiza una síntesis de los elementos que te aportó el contenido del programa Técnico en Gestión Humana y Desarrollo Comunitario en tu proyecto de vida.
2. Tu trabajo en qué medida afecta el proyecto de vida de la comunidad?
3. escribe tus grandes desafíos que debes asumir como policía para vivir mucho mejor en tu comunidad.
ACTIVIDAD PARA LA COMUNIDAD:
TALLERES.
- Identifica.
- Investiga.
- Construye.
- Presenta soluciones.
- Busca.
- Proyecta.
- Identifica.
- Investiga.
- Construye.
- Presenta soluciones.
- Busca.
- Proyecta.
EXPERIENCIAS SIGNIFICATIVAS.
ESCRIBE:
1. Obstáculos en la relación con los otros.
2. Fortalezas en la relación con los otros.
“El éxito de la vida no está en vencer siempre, sino en no desanimarse nunca”.
“Lo que hago será mío, lo que deje de hacer nadie lo hará por mí”.
1. Obstáculos en la relación con los otros.
2. Fortalezas en la relación con los otros.
“El éxito de la vida no está en vencer siempre, sino en no desanimarse nunca”.
“Lo que hago será mío, lo que deje de hacer nadie lo hará por mí”.
DIAGNOSTICO 2010.
Este momento en tu proyecto de vida en comunidad realizarás un acto de reflexión profunda y revisarás como están las relaciones no solo contigo mismo, sino con los otros.
En este punto puedes describir lo que te hace falta para crecer como persona y de qué forma vas a contribuir para que tú institución se proyecte en la comunidad que representa a la sociedad.
En este punto puedes describir lo que te hace falta para crecer como persona y de qué forma vas a contribuir para que tú institución se proyecte en la comunidad que representa a la sociedad.
OBJETIVO DEL PROYECTO
Con este trabajo se pretende ofrecer elementos para fortalecer la dimensión social, ética, ambiental, económica e ir avanzando y permitir que otros también avancen en el proceso de realización personal.
INTRODUCCION.
Hay personas que desarrollan sus potencialidades internas, pero viven encerradas en los límites estrechos de sus ambiciones egoístas. Sin embargo, nadie habrá aprendido a vivir plenamente autorealizado, mientras no logre superar la estrecha mira de sus intereses personales y remontarse hacia los intereses de los demás.
No podemos lograr nuestra personalización aislándonos; vivir la experiencia de centrarte en el otro es importante, porque Dios que es comunidad, te ha hecho comunidad para que aprendas y crezcas con los otros.
Hoy habla a tu corazón de policía y te invita a que ese proceso de socialización que vives lo disfrutes a plenitud haciendo parte activa de la comunidad.
No podemos lograr nuestra personalización aislándonos; vivir la experiencia de centrarte en el otro es importante, porque Dios que es comunidad, te ha hecho comunidad para que aprendas y crezcas con los otros.
Hoy habla a tu corazón de policía y te invita a que ese proceso de socialización que vives lo disfrutes a plenitud haciendo parte activa de la comunidad.
MI PROYECTO DE COMUNIDAD.
“No es bueno que el hombre esté solo”..Dijo Dios. Gen 2:18
“El hombre no puede vivir solo”.
“No podemos vivir aislados de los demás”.
“Nos necesitamos para ser, para vivir, para crecer. Necesitamos estar con los otros, relacionarnos con ellos y éste es el origen de la vida comunitaria”.
“El hombre no puede vivir solo”.
“No podemos vivir aislados de los demás”.
“Nos necesitamos para ser, para vivir, para crecer. Necesitamos estar con los otros, relacionarnos con ellos y éste es el origen de la vida comunitaria”.
sábado, 10 de julio de 2010
LA MOTIVACIÓN
Motivación:
Puede decirse que la motivación es el resorte que activa todo nuestro capilar humano en busca de resultados.
Al satisfacer las necesidades básicas, los trabajadores de grandes y medianas empresas se mueven hoy en busca del afecto, el reconocimiento, la autorrealización, la autonomía y aun el poder.
Los estilos de vida saludables se desarrollan en los primeros años de la vida:
Los estilos de vida han sido considerados como factores determinantes y condicionantes del estado de salud de un individuo. La carta de Ottawa para la promoción de la salud, considera los estilos de vida saludables como componentes importantes de intervención para promover la vitalidad… la salud se crea y se vive en el marco de la vida cotidiana, en los centros de enseñanza, de trabajo y de recreo.
El autocuidado: es interpretada como la capacidad de decidir, de adoptar, de elegir, no únicamente como actos de la razón, o como tareas o deberes derivados de los roles funcionales o desencadenados por las instituciones de salud, sino también como actos que trascienden la corporalidad.
Puede decirse que la motivación es el resorte que activa todo nuestro capilar humano en busca de resultados.
Al satisfacer las necesidades básicas, los trabajadores de grandes y medianas empresas se mueven hoy en busca del afecto, el reconocimiento, la autorrealización, la autonomía y aun el poder.
Los estilos de vida saludables se desarrollan en los primeros años de la vida:
Los estilos de vida han sido considerados como factores determinantes y condicionantes del estado de salud de un individuo. La carta de Ottawa para la promoción de la salud, considera los estilos de vida saludables como componentes importantes de intervención para promover la vitalidad… la salud se crea y se vive en el marco de la vida cotidiana, en los centros de enseñanza, de trabajo y de recreo.
El autocuidado: es interpretada como la capacidad de decidir, de adoptar, de elegir, no únicamente como actos de la razón, o como tareas o deberes derivados de los roles funcionales o desencadenados por las instituciones de salud, sino también como actos que trascienden la corporalidad.
COMUNICACIÓN EFECTIVA.
COMUNICACIÓN EFECTIVA.
¿Cuántas veces ha sentido que nadie comprende lo que expresa?
¿Ha escuchado alguna vez discusiones inútiles entre dos personas que, desde el punto de vista suyo, defienden lo mismo solo que usan diferentes palabras? ¿Cuántas veces le ha dicho a sus subalternos que es lo que espera de ellos, sin conseguir resultados?
Para comunicarnos efectivamente debemos tener claro qué es lo que queremos lograr. Nadie se comunica por el mero hecho de transmitir una información. Todos nos comunicamos con la intención de que el receptor de la comunicación haga algo con la información que le está recibiendo. Ese debe ser nuestro punto de partida. La comunicación efectiva también permite el establecimiento de una relación entre las partes que interactúan, lo cual se logra conociendo a nuestro interlocutor.
¿Cuántas veces ha sentido que nadie comprende lo que expresa?
¿Ha escuchado alguna vez discusiones inútiles entre dos personas que, desde el punto de vista suyo, defienden lo mismo solo que usan diferentes palabras? ¿Cuántas veces le ha dicho a sus subalternos que es lo que espera de ellos, sin conseguir resultados?
Para comunicarnos efectivamente debemos tener claro qué es lo que queremos lograr. Nadie se comunica por el mero hecho de transmitir una información. Todos nos comunicamos con la intención de que el receptor de la comunicación haga algo con la información que le está recibiendo. Ese debe ser nuestro punto de partida. La comunicación efectiva también permite el establecimiento de una relación entre las partes que interactúan, lo cual se logra conociendo a nuestro interlocutor.
ESTRATEGIAS DE PREPARACION Y CONTROL DEL ESTRÉS.
Auto-preparación para enfrentar el estrés:
- Analice el origen o las causas que le originan estrés, es decir, identifique el agente estresor. Puede preguntarse: ¿Cuándo comenzó el malestar? ¿Dónde está el origen de este?
- Acepte la existencia del estrés como parte de la vida.
- Considere el estrés como un problema más a solucionar.
- Utilice las situaciones del estrés como oportunidades para mejorar como persona.
Trabaje sobre sí mismo:
- Tome descansos reconfortables.
- Garantice el tiempo para su recreación.
- Duerma las horas necesarias.
- Practique ejercicios físicos.
- Mantenga adecuados hábitos de alimentación.
- Ría, ría y ría, pues la risa suele ser un importante antídoto contra el estrés.
Enfrente el estrés de una manera racional e inteligente:
- Establezca prioridades.
- Defienda sus criterios con firmeza y actúe con independencia.
- No deje para mañana lo que puede hacer hoy.
- Evita las drogas y el alcohol.
Sírvase de las posibilidades que le brinda el entorno:
- Evite los sentimientos de soledad.
- Busque apoyo en otros intercambiando sus sentimientos, experiencias.
- Intégrese a un grupo y comparta intereses comunes.
“viva como si fueras a morir mañana y planifica como si fueras a vivir cien años”.
- Analice el origen o las causas que le originan estrés, es decir, identifique el agente estresor. Puede preguntarse: ¿Cuándo comenzó el malestar? ¿Dónde está el origen de este?
- Acepte la existencia del estrés como parte de la vida.
- Considere el estrés como un problema más a solucionar.
- Utilice las situaciones del estrés como oportunidades para mejorar como persona.
Trabaje sobre sí mismo:
- Tome descansos reconfortables.
- Garantice el tiempo para su recreación.
- Duerma las horas necesarias.
- Practique ejercicios físicos.
- Mantenga adecuados hábitos de alimentación.
- Ría, ría y ría, pues la risa suele ser un importante antídoto contra el estrés.
Enfrente el estrés de una manera racional e inteligente:
- Establezca prioridades.
- Defienda sus criterios con firmeza y actúe con independencia.
- No deje para mañana lo que puede hacer hoy.
- Evita las drogas y el alcohol.
Sírvase de las posibilidades que le brinda el entorno:
- Evite los sentimientos de soledad.
- Busque apoyo en otros intercambiando sus sentimientos, experiencias.
- Intégrese a un grupo y comparta intereses comunes.
“viva como si fueras a morir mañana y planifica como si fueras a vivir cien años”.
Definición del conflicto:
Las principales razones para que se presente un conflicto las constituyen básicamente: comunicación deficiente, búsqueda de poder, liderazgo débil, falta de apertura, cambios en la estructura organizacional, desconfianza entre la gente y algunos indicadores de conflicto son el lenguaje corporal, desacuerdo sin importar el asunto, retener información o malas noticias, sorpresas repentinas, declaraciones públicas fuertes, mostrar los desacuerdos a través de los medios comunicativos, conflictos en los sistemas de valores, anhelo de poder, falta de respeto, oposición abierta, objetivos claros, fracaso con relación a los objetivos, falta de evaluar los programas justamente o ausencia de los mismos.
El conflicto es destructivo cuando se le da más atención que a las cosas realmente importantes; socava la moral o la auto-percepción, polariza la gente o los grupos reduciendo la cooperación, aumentan y agudiza las diferencias, conduce a comportamiento irresponsable y dañino, tal como insultos, malos nombres o peleas.
El conflicto es destructivo cuando se le da más atención que a las cosas realmente importantes; socava la moral o la auto-percepción, polariza la gente o los grupos reduciendo la cooperación, aumentan y agudiza las diferencias, conduce a comportamiento irresponsable y dañino, tal como insultos, malos nombres o peleas.
DOMINAR LAS RELACIONES INTERPERSONALES
El manejo de relaciones se divide en dos ámbitos. El primero lo constituyen las esporádicas y el segundo el de las relaciones en el tiempo. Ambas se establecen como un intercambio de cortesías, información sobre hechos, pensamientos, ideas, sentimientos y deseos, que deben armonizarse con el grado de sintonía de los dos interlocutores, estableciéndose claramente las fronteras de cada uno. Dentro de este marco de relaciones interpersonales algunas pautas que deben tenerse en cuenta son las siguientes:
- Separar las personas de los temas.
- Enfocar en intereses y no en posiciones.
- Establecer metas precisas de la negociación.
- Trabajar juntos para crear opciones que favorezcan ambas partes.
Solución de problemas y conflictos:
La toma de decisiones en la actividad policial no está exenta de situaciones de conflictos que requieren del conocimiento de elementos que permitan resolverlas con acertadas estrategias y relaciones humanas integracionistas. Por ello, al término de este curso, los participantes estarán en condiciones de manejar adecuadamente los conflictos, controlando las emociones negativas, disminuyendo la agresión y la ira, dominando el mal genio y aumentando los niveles de tolerancia.
Manejo de estrés:
Las tensiones que provocan el enfrentar y solucionar diariamente las eventualidades y cambios de la vida cotidiana, hacen que solo se concentre en el entorno y que nos olvidemos frecuentemente de nosotros mismos, en consecuencia se va agotando la energía interna que permite responder de una manera adaptativa a ellos. Con este tema se pretende en esencia, ofrecer algunas estrategias personales que permitan al alumno enfrentar mejor el estrés en su quehacer policial para desarrollar un mejor estilo de vida.
- Separar las personas de los temas.
- Enfocar en intereses y no en posiciones.
- Establecer metas precisas de la negociación.
- Trabajar juntos para crear opciones que favorezcan ambas partes.
Solución de problemas y conflictos:
La toma de decisiones en la actividad policial no está exenta de situaciones de conflictos que requieren del conocimiento de elementos que permitan resolverlas con acertadas estrategias y relaciones humanas integracionistas. Por ello, al término de este curso, los participantes estarán en condiciones de manejar adecuadamente los conflictos, controlando las emociones negativas, disminuyendo la agresión y la ira, dominando el mal genio y aumentando los niveles de tolerancia.
Manejo de estrés:
Las tensiones que provocan el enfrentar y solucionar diariamente las eventualidades y cambios de la vida cotidiana, hacen que solo se concentre en el entorno y que nos olvidemos frecuentemente de nosotros mismos, en consecuencia se va agotando la energía interna que permite responder de una manera adaptativa a ellos. Con este tema se pretende en esencia, ofrecer algunas estrategias personales que permitan al alumno enfrentar mejor el estrés en su quehacer policial para desarrollar un mejor estilo de vida.
EL CONTROL DE LAS EMOCIONES
Hemos oído muchas veces “controla tus emociones” y en demasiadas ocasiones nos hemos confundido el controlar, con el hecho simplemente de “ahogar nuestras emociones”. Esto es un error porque las emociones no son en sí mismas ni buenas ni malas. La que puede ser buena o mala es la respuesta. En todo caso, las emociones dan pistas que al analizarlas podemos lograr finalmente que trabajen a nuestro favor.
Algunos puntos de relevancia que vale la pena ejercitar para convertir los problemas o reveses en éxitos son:
- Sintonía de pensamientos e interpretaciones.
- Uso de frases motivadoras y diálogos internos constructivos.
- Sentido del humos.
- Relajación.
- Actividad física.
- Uso de técnicas de resolución de problemas.
- Apoyo en nuestro equipo de personas-soporte.
- Reapreciación de metas y establecimiento de otras nuevas.
Algunos puntos de relevancia que vale la pena ejercitar para convertir los problemas o reveses en éxitos son:
- Sintonía de pensamientos e interpretaciones.
- Uso de frases motivadoras y diálogos internos constructivos.
- Sentido del humos.
- Relajación.
- Actividad física.
- Uso de técnicas de resolución de problemas.
- Apoyo en nuestro equipo de personas-soporte.
- Reapreciación de metas y establecimiento de otras nuevas.
AREAS A TRABAJAR EN EL PROYECTO PERSONAL DE VIDA.
Con el ánimo de tener un punto de partida para orientar o esbozar el propio proyecto de vida se propone considerar las siguientes áreas:
1. Área afectiva: manera en que deseamos satisfacer nuestras necesidades de afecto y pertenencia, nuestras relaciones íntimas y personales. Tiene que ver con dar y recibir amor, tener familia y una pareja.
2. Área profesional: planeación de la carrera o actividad laboral donde deseamos desarrollarnos en un futuro, aquí figuran objetivos como tener una ocupación, tener una carrera profesional y desarrollar ciertas habilidades en el trabajo, recibir capacitación y adiestramiento, obtener un estatus como trabajador, tener un negocio propio o llegar al grado máximo en la carrera.
3. Área social: se refiere a la forma en que nos relacionamos y proyectamos con los demás, tiene que ver con los amigos, la aprobación social y con hacer nuevas amistades.
4. Área espiritual: comprender la forma en que proyectamos nuestra vida interior, valores, ideales, creencias religiosas y la forma en que manifestamos nuestra religiosidad.
5. Área material: son los bienes físicos que deseamos tener en un futuro, los cuales pueden ser uno de los motivos por los cuales trabajamos y nos esforzamos, una casa, automóvil, ropa, calzado, viajes, diversiones, dinero, entre otros.
Para poder llevar a cabo un proyecto personal de vida es necesario:
- Tener capacidad para el autoaprendizaje (tener curiosidad por conocer temas nuevos y variados).
- Lograr el crecimiento personal (tener deseos de superación, de ser cada vez mejor).
- Desarrollar actividades intelectuales (desarrollar la inteligencia, la creatividad, el talento).
- Formar hábitos positivos (disciplina, el ahorro, la perseverancia, etc.).
- Analizar los valores personales (considerar los principios de moralidad, honestidad, generosidad, altruismo, etc.).
- Formar un estilo de vida propio (definir la clase de persona que quiere ser, cómo comportarse, cuáles serán, sus objetivos, etc.).
1. Área afectiva: manera en que deseamos satisfacer nuestras necesidades de afecto y pertenencia, nuestras relaciones íntimas y personales. Tiene que ver con dar y recibir amor, tener familia y una pareja.
2. Área profesional: planeación de la carrera o actividad laboral donde deseamos desarrollarnos en un futuro, aquí figuran objetivos como tener una ocupación, tener una carrera profesional y desarrollar ciertas habilidades en el trabajo, recibir capacitación y adiestramiento, obtener un estatus como trabajador, tener un negocio propio o llegar al grado máximo en la carrera.
3. Área social: se refiere a la forma en que nos relacionamos y proyectamos con los demás, tiene que ver con los amigos, la aprobación social y con hacer nuevas amistades.
4. Área espiritual: comprender la forma en que proyectamos nuestra vida interior, valores, ideales, creencias religiosas y la forma en que manifestamos nuestra religiosidad.
5. Área material: son los bienes físicos que deseamos tener en un futuro, los cuales pueden ser uno de los motivos por los cuales trabajamos y nos esforzamos, una casa, automóvil, ropa, calzado, viajes, diversiones, dinero, entre otros.
Para poder llevar a cabo un proyecto personal de vida es necesario:
- Tener capacidad para el autoaprendizaje (tener curiosidad por conocer temas nuevos y variados).
- Lograr el crecimiento personal (tener deseos de superación, de ser cada vez mejor).
- Desarrollar actividades intelectuales (desarrollar la inteligencia, la creatividad, el talento).
- Formar hábitos positivos (disciplina, el ahorro, la perseverancia, etc.).
- Analizar los valores personales (considerar los principios de moralidad, honestidad, generosidad, altruismo, etc.).
- Formar un estilo de vida propio (definir la clase de persona que quiere ser, cómo comportarse, cuáles serán, sus objetivos, etc.).
PROYECTO DE VIDA.
El proyecto de vida es el modo como cada persona modela o intenta construir significaciones de su propia vida en un momento dado, así, los proyectos vitales son pensados desde la experiencia: Ser lo que nos gustaría ser y hacer es un proceso consiente que nace en cuanto la persona visualiza su vida pasada y futura en un ejercicio de autorreflexión sobre el sentido, el estilo y la calidad de vida que se desea.
Para la construcción del proyecto de vida se debe considerar:
- La conciencia de sí mismo que distingue del otro.
- La conciencia de la procedencia familiar y social.
- La aceptación del otro.
- La identidad y las atribuciones sociales.
- Las circunstancias sociales y culturales que tienen que ver con las posibilidades socio-económicas y valorativas.
Cuando se habla de trazar o definir el proyecto de vida, lo que se persigue fundamentalmente es:
- Lograr independencia y autonomía total como individuo.
- Forjar una filosofía propia de la vida.
- Conocerse a sí mismo.
- Jerarquizar necesidades y establecer prioridades en su vida.
- Conocer habilidades innatas y desarrollar otras.
- Lograr la autodisciplina y el autoaprendizaje.
Para la construcción del proyecto de vida se debe considerar:
- La conciencia de sí mismo que distingue del otro.
- La conciencia de la procedencia familiar y social.
- La aceptación del otro.
- La identidad y las atribuciones sociales.
- Las circunstancias sociales y culturales que tienen que ver con las posibilidades socio-económicas y valorativas.
Cuando se habla de trazar o definir el proyecto de vida, lo que se persigue fundamentalmente es:
- Lograr independencia y autonomía total como individuo.
- Forjar una filosofía propia de la vida.
- Conocerse a sí mismo.
- Jerarquizar necesidades y establecer prioridades en su vida.
- Conocer habilidades innatas y desarrollar otras.
- Lograr la autodisciplina y el autoaprendizaje.
EL VALOR DE LA VIDA.
La inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos y engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc.
viernes, 11 de junio de 2010
miércoles, 26 de mayo de 2010
INFORMACIÓN DE INTERÉS GENERAL, ACERCA DE NUESTRO MODELO DE MEJORA CONTINUA.
Misión
El Servicio Nacional de Aprendizaje - SENA, está encargado de cumplir la función que corresponde al Estado de invertir en el desarrollo social y técnico de los trabajadores colombianos, ofreciendo y ejecutando la Formación Profesional, para la incorporación y el desarrollo de las personas en actividades productivas que contribuyan al desarrollo social, económico y tecnológico del país. (Ley 119 Artículo 2).
Visión
El SENA será una organización de conocimiento para todos los colombianos, innovando permanentemente en sus estrategias y metodologías de aprendizaje, en total acuerdo con las tendencias y cambios tecnológicos y las necesidades del sector empresarial y de los trabajadores, impactando positivamente la productividad, la competitividad, la equidad y el desarrollo del país.
Clientes de la organización
El Sistema Integrado de Gestión esta orientado a los trabajadores, desempleados, empleadores y jóvenes usuarios de los servicios de la Entidad.
Las espectativas esenciales de los clientes del Sistema Integrado de Gestión, son la oportunidad y la pertinencia de los servicios ofrecidos, que se traducen en requisitos específicos establecidos en los planes y programas del SENA Regional Antioquia.
Dichos requisitos se concertan a través de diferentes mecanismos, tales como: Consejo Directivo Regional, Mesas sectoriales, gremios, asociaciones, empleadores y comunidad en general.
Política de Calidad
Según el Acuerdo 009 de 2008, la política de calidad institucional dice:
'El SENA se compromete a garantizar la calidad en el marco de la formación por competencias y el aprendizaje por proyectos, promoviendo la aceleración y flexibilidad del proceso de aprendizaje y brindando una respuesta eficaz en la prestación de los servicios institucionales, para contribuir a la competitividad y productividad del país con responsabilidad social y el mejoramiento continuo de sus procesos. Acuerdo 009 de 2008
Objetivos de Calidad
1. Mejorar la eficiencia y la productividad de nuestros procesos formativos, por medio del aprendizaje por proyectos y la incorporación de diversas fuentes de conocimiento, estableciendo metodologías que privilegien la solución de problemas reales, el trabajo en equipo, la relación intensa y flexible con el cambiante entorno productivo y el ingreso de las nuevas tecnologías al proceso.
2. Incrementar el nivel de satisfacción de nuestros clientes, por medio de programas y servicios que se constituyan en la respuesta pertinente y oportuna a sus necesidades (de desempeño laboral y profesional y del sector productivo).
3. Asegurar la complementariedad de la capacidad tecnológica de todos los centros de formación y la convergencia de recursos institucionales (humanos, físicos, tecnológicos, etc.), para generar innovación y desarrollo sostenible en el país.
Política de Riesgo
La Administración del Riesgo dentro del Servicio Nacional de Aprendizaje SENA, hace parte esencial e integral de la gestión administrativa y dentro de este propósito se busca el cumplimiento de su misión, el alcance de metas, el fortalecimiento del Control Interno, el mejoramiento de la actividad administrativa, el cumplimiento de los lineamientos y el logro de los objetivos estratégicos, en aras de la transparencia y la probidad en las actuaciones, con fundamento en los principios señalados en el artículo 209 de la Constitución Política. La identificación de los principales factores de riesgo debe estar asociado con el ejercicio de las funciones administrativas, tanto gerenciales como misionales; debe señalar cómo se manifiestan estos riesgos, su descripción y valoración, para establecer cual será la mejor manera de prevenirlos y combatirlos.
Nota: Mayor Información en: http://senastage.blackboard.com
Gracias y Cordial Saludo.
Dayron Montoya Londoño.
Líder Mejora Continua
Centro de Servicios y Gestión Empresarial
Regional Antioquia
Nuestro propósito: Tecnología e Innovación para estar a la Vanguardia
+ Opportunities + Solutions.
VISIÓN 2019: Territorio Digital * E-Business Express * Service on line * Ciudadano Global * Centro Integrador Internacional
El Servicio Nacional de Aprendizaje - SENA, está encargado de cumplir la función que corresponde al Estado de invertir en el desarrollo social y técnico de los trabajadores colombianos, ofreciendo y ejecutando la Formación Profesional, para la incorporación y el desarrollo de las personas en actividades productivas que contribuyan al desarrollo social, económico y tecnológico del país. (Ley 119 Artículo 2).
Visión
El SENA será una organización de conocimiento para todos los colombianos, innovando permanentemente en sus estrategias y metodologías de aprendizaje, en total acuerdo con las tendencias y cambios tecnológicos y las necesidades del sector empresarial y de los trabajadores, impactando positivamente la productividad, la competitividad, la equidad y el desarrollo del país.
Clientes de la organización
El Sistema Integrado de Gestión esta orientado a los trabajadores, desempleados, empleadores y jóvenes usuarios de los servicios de la Entidad.
Las espectativas esenciales de los clientes del Sistema Integrado de Gestión, son la oportunidad y la pertinencia de los servicios ofrecidos, que se traducen en requisitos específicos establecidos en los planes y programas del SENA Regional Antioquia.
Dichos requisitos se concertan a través de diferentes mecanismos, tales como: Consejo Directivo Regional, Mesas sectoriales, gremios, asociaciones, empleadores y comunidad en general.
Política de Calidad
Según el Acuerdo 009 de 2008, la política de calidad institucional dice:
'El SENA se compromete a garantizar la calidad en el marco de la formación por competencias y el aprendizaje por proyectos, promoviendo la aceleración y flexibilidad del proceso de aprendizaje y brindando una respuesta eficaz en la prestación de los servicios institucionales, para contribuir a la competitividad y productividad del país con responsabilidad social y el mejoramiento continuo de sus procesos. Acuerdo 009 de 2008
Objetivos de Calidad
1. Mejorar la eficiencia y la productividad de nuestros procesos formativos, por medio del aprendizaje por proyectos y la incorporación de diversas fuentes de conocimiento, estableciendo metodologías que privilegien la solución de problemas reales, el trabajo en equipo, la relación intensa y flexible con el cambiante entorno productivo y el ingreso de las nuevas tecnologías al proceso.
2. Incrementar el nivel de satisfacción de nuestros clientes, por medio de programas y servicios que se constituyan en la respuesta pertinente y oportuna a sus necesidades (de desempeño laboral y profesional y del sector productivo).
3. Asegurar la complementariedad de la capacidad tecnológica de todos los centros de formación y la convergencia de recursos institucionales (humanos, físicos, tecnológicos, etc.), para generar innovación y desarrollo sostenible en el país.
Política de Riesgo
La Administración del Riesgo dentro del Servicio Nacional de Aprendizaje SENA, hace parte esencial e integral de la gestión administrativa y dentro de este propósito se busca el cumplimiento de su misión, el alcance de metas, el fortalecimiento del Control Interno, el mejoramiento de la actividad administrativa, el cumplimiento de los lineamientos y el logro de los objetivos estratégicos, en aras de la transparencia y la probidad en las actuaciones, con fundamento en los principios señalados en el artículo 209 de la Constitución Política. La identificación de los principales factores de riesgo debe estar asociado con el ejercicio de las funciones administrativas, tanto gerenciales como misionales; debe señalar cómo se manifiestan estos riesgos, su descripción y valoración, para establecer cual será la mejor manera de prevenirlos y combatirlos.
Nota: Mayor Información en: http://senastage.blackboard.com
Gracias y Cordial Saludo.
Dayron Montoya Londoño.
Líder Mejora Continua
Centro de Servicios y Gestión Empresarial
Regional Antioquia
Nuestro propósito: Tecnología e Innovación para estar a la Vanguardia
+ Opportunities + Solutions.
VISIÓN 2019: Territorio Digital * E-Business Express * Service on line * Ciudadano Global * Centro Integrador Internacional
martes, 16 de febrero de 2010
SEMINARIO-TALLER PROYECTO DE VIDA
SEÑORES : FUNDACIÓN CONCONCRETO.
SEMINARIO- TALLER : PROYECTO DE VIDA.
REALIZADO EL 14 DE FEBRERO DEL 2010
DIRIGIDO A L : CLUB JUVENIL RUTA ALTERNA
LUGAR : ROBLEDO LA CAMPIÑA
PROGRAMACIÓN :
1.SALUDO DE BIENVENIDA
2.LECTURA BÍBLICA : SALMO 103
3.ORACIÓN POR LOS JÓVENES
4.DINÁMICAS
5.REALIZACIÓN DEL TALLER
6.ORACIÓN FINAL
7.ENTREGA DE REGALOS
8.REFRIGERIO
DESARROLLO DE LA PROGRAMACIÓN :
BIENVENIDOS Y GRACIAS :
-SEÑOR JESÚS, DIOS Y SALVADOR
-INTEGRANTES DEL CLUB RUTA ALTERNA
-FUNDACIÓN CONCONCRETO
-IGLESIA CRISTIANA DE VILLAFLORA
-PASTORES , LIDERES ,PADRES DE FAMILIA
QUE LOS JÓVENES BENDIGAN CON TODO SU CORAZÓN , CON TODA SU ALMA Y CON TODAS SUS FUERZAS AL DIOS QUE LOS PERDONA , LOS SANA , LOS SACIA DE PAN Y LOS SALVA Y QUE NUNCA OLVIDEN SUS BENEFICIOS. SALMO 103 .
ESTOS SON LOS JÓVENES QUE DIOS QUIERE :
>QUE AMAN EL DEPORTE
>QUE OBEDECEN A SUS PADRES
>QUE RESULVEN CONFLICTOS EN SU COMUNIDAD
>QUE CULTIVAN LOS VALORES
>QUE CUIDAN EL MEDIO AMBIENTE Y LOS ANIMALES
>QUE PONEN EN PRÁCTICA LAS BUENAS MANERAS DE HABLAR
>AGRADECIDOS , PARTICIPATIVOS ,VISIONARIOS
>QUE CONSTRUYEN ,TRANSFORMAN ,CREATIVOS , INNOVADORES
>QUE AMAN A DIOS , AMAN LA IGLESIA ,AMAN A SU PAÍS
ESTOS JÓVENES DICEN SÍ A :
-A LA ESCUELA , A LA UNIVERIDAD ,AL TRABAJO
A LA VIDA ,A LA LIBERTAD Y A LA SALUD
ESTO JÓVENES DICEN NO A :
-AL SUICIDIO , AL HOMOSEXUALISMO ,AL ABORTO ,A LA VIOLENCIA
-A LA GUERRA ,A LAS PALABRAS VULGARES, A TODO TIPO DE VICIO .
ESTOS SON LOS ENEMIGOS DE LOS JÓVENES :
>LA IGNORANCIA (DESCONOCER A DIOS )
>ABANDONAR LA ESCUELA
>EXCESO DE TRABAJO EN LOS NIÑOS
> LAS ADICCIONES (CIGARRILLO ,ALCOHOL ,DROGAS ,MALOS AMIGOS
>LA PEREZA
>LA TELEVISIÓN (LOS PROGRAMAS DONDE SE EXHALTA LA VIOLENCIA , LA SEXUALIDAD , EL NARCOTRÁFICO ,LA PROTITUCIÓN ,LA CORRUPCIÓN
ESTOS FUERON LOS TEMAS QUE SE TRATARON :
-LOS CONFLICTOS
-LA AUTOESTIMA
-EL SIDA
-EL ABORTO
-EL PECADO
-EL ARTE DE CRIAR A LOS HIJOS
-EL PERDÓN
-LA HOMOSEXUALIDAD
TODA LA TEMÁTICA APUNTABA AL DESARROLLO DE UN PROYECTO DE VIDA
BIBLIOGRAFÍA Y CEROGRAFÍA:
LA BIBLIA :
SAL 103 ,2TI 2:22-23 ,JN 3:16 ,1TI 2:5 ,LUC 10:27 ,RO 1:22-26-27 ,RO 12:18 ,GEN 2:17
2 PED 2:19b
ESTA INFORMACIÓN TAMBIÉN LA PUEDE ENCONTRAR EN :
http://rigo-cenaca.blogspot.com
http://rigo-proyectodevida.blogspot.com
http://rigo-etica.blogspot.com
http://keren-aborto.blogspot.com
http://rigo-siervo.blogspot.com
ESTE SEMINARIO -TALLER . FUE REALIZADO POR:
RIGOBERTO GÓMEZ ESCOBAR-TEL 446-15-52 Y CEL 300 242 06 86
SE RECIBIÓ EL APOYO DE TODO EL EQUIPO DE LÍDERES DEL CLUB JUVENIL RUTA ALTERNA.
NUEVAMENTE DAMOS LOS AGRADECIMIENTOS A LA FUNDACIÓN CONCONCRETO A LA IGLESIA DE VILLAFLORA Y AL CLUB RUTA ALTERNA.
DIOS LOS BENDIGA A TODOS. AMÉN
SEMINARIO- TALLER : PROYECTO DE VIDA.
REALIZADO EL 14 DE FEBRERO DEL 2010
DIRIGIDO A L : CLUB JUVENIL RUTA ALTERNA
LUGAR : ROBLEDO LA CAMPIÑA
PROGRAMACIÓN :
1.SALUDO DE BIENVENIDA
2.LECTURA BÍBLICA : SALMO 103
3.ORACIÓN POR LOS JÓVENES
4.DINÁMICAS
5.REALIZACIÓN DEL TALLER
6.ORACIÓN FINAL
7.ENTREGA DE REGALOS
8.REFRIGERIO
DESARROLLO DE LA PROGRAMACIÓN :
BIENVENIDOS Y GRACIAS :
-SEÑOR JESÚS, DIOS Y SALVADOR
-INTEGRANTES DEL CLUB RUTA ALTERNA
-FUNDACIÓN CONCONCRETO
-IGLESIA CRISTIANA DE VILLAFLORA
-PASTORES , LIDERES ,PADRES DE FAMILIA
QUE LOS JÓVENES BENDIGAN CON TODO SU CORAZÓN , CON TODA SU ALMA Y CON TODAS SUS FUERZAS AL DIOS QUE LOS PERDONA , LOS SANA , LOS SACIA DE PAN Y LOS SALVA Y QUE NUNCA OLVIDEN SUS BENEFICIOS. SALMO 103 .
ESTOS SON LOS JÓVENES QUE DIOS QUIERE :
>QUE AMAN EL DEPORTE
>QUE OBEDECEN A SUS PADRES
>QUE RESULVEN CONFLICTOS EN SU COMUNIDAD
>QUE CULTIVAN LOS VALORES
>QUE CUIDAN EL MEDIO AMBIENTE Y LOS ANIMALES
>QUE PONEN EN PRÁCTICA LAS BUENAS MANERAS DE HABLAR
>AGRADECIDOS , PARTICIPATIVOS ,VISIONARIOS
>QUE CONSTRUYEN ,TRANSFORMAN ,CREATIVOS , INNOVADORES
>QUE AMAN A DIOS , AMAN LA IGLESIA ,AMAN A SU PAÍS
ESTOS JÓVENES DICEN SÍ A :
-A LA ESCUELA , A LA UNIVERIDAD ,AL TRABAJO
A LA VIDA ,A LA LIBERTAD Y A LA SALUD
ESTO JÓVENES DICEN NO A :
-AL SUICIDIO , AL HOMOSEXUALISMO ,AL ABORTO ,A LA VIOLENCIA
-A LA GUERRA ,A LAS PALABRAS VULGARES, A TODO TIPO DE VICIO .
ESTOS SON LOS ENEMIGOS DE LOS JÓVENES :
>LA IGNORANCIA (DESCONOCER A DIOS )
>ABANDONAR LA ESCUELA
>EXCESO DE TRABAJO EN LOS NIÑOS
> LAS ADICCIONES (CIGARRILLO ,ALCOHOL ,DROGAS ,MALOS AMIGOS
>LA PEREZA
>LA TELEVISIÓN (LOS PROGRAMAS DONDE SE EXHALTA LA VIOLENCIA , LA SEXUALIDAD , EL NARCOTRÁFICO ,LA PROTITUCIÓN ,LA CORRUPCIÓN
ESTOS FUERON LOS TEMAS QUE SE TRATARON :
-LOS CONFLICTOS
-LA AUTOESTIMA
-EL SIDA
-EL ABORTO
-EL PECADO
-EL ARTE DE CRIAR A LOS HIJOS
-EL PERDÓN
-LA HOMOSEXUALIDAD
TODA LA TEMÁTICA APUNTABA AL DESARROLLO DE UN PROYECTO DE VIDA
BIBLIOGRAFÍA Y CEROGRAFÍA:
LA BIBLIA :
SAL 103 ,2TI 2:22-23 ,JN 3:16 ,1TI 2:5 ,LUC 10:27 ,RO 1:22-26-27 ,RO 12:18 ,GEN 2:17
2 PED 2:19b
ESTA INFORMACIÓN TAMBIÉN LA PUEDE ENCONTRAR EN :
http://rigo-cenaca.blogspot.com
http://rigo-proyectodevida.blogspot.com
http://rigo-etica.blogspot.com
http://keren-aborto.blogspot.com
http://rigo-siervo.blogspot.com
ESTE SEMINARIO -TALLER . FUE REALIZADO POR:
RIGOBERTO GÓMEZ ESCOBAR-TEL 446-15-52 Y CEL 300 242 06 86
SE RECIBIÓ EL APOYO DE TODO EL EQUIPO DE LÍDERES DEL CLUB JUVENIL RUTA ALTERNA.
NUEVAMENTE DAMOS LOS AGRADECIMIENTOS A LA FUNDACIÓN CONCONCRETO A LA IGLESIA DE VILLAFLORA Y AL CLUB RUTA ALTERNA.
DIOS LOS BENDIGA A TODOS. AMÉN
SUICIDIOS JUVENILES
Eran los días de carnaval en Río de Janeiro, y todo, como siempre, transcurría brillante, rutilante, colorido, frenético. Las escuelas de zamba rivalizaron en disfraces, en maquillajes y en danzas. Decenas de miles de turistas de todo el mundo estaban presentes para ver y experimentar el carnaval.
Terminada la euforia de la fiesta, sucedió lo que siempre sucede. Una depresión profunda cayó sobre todo Río de Janeiro. Y junto con la depresión pasó, también, lo que siempre pasa. Una ola de suicidios sacudió la ciudad. Nada menos que dieciocho jóvenes se quitaron la vida en un solo fin de semana.
¿Cómo puede ser que tras una fiesta tan fogosa haya tantas personas que caen en tal descenso emocional que llegan a ser víctimas de depresiones suicidas? Es increíble, pero eso es precisamente lo que ocurre.
Lo cierto es que los suicidios de los adolescentes constituyen una plaga mundial. Y son los países de mayor prosperidad económica, tales como Austria, Suecia, Japón y Estados Unidos, los que están más plagados.
De esa ola de suicidios en el Brasil el periódico O Estado de São Paulo sostuvo que las mayores causas son «fracasos amorosos, enfermedades, alcoholismo y problemas financieros». Y eso por no mencionar la causa principal: el ateísmo generalizado en que prácticamente ha caído la sociedad occidental.
Donde no hay fe en Dios, la desesperación y su secuela, la propensión al suicidio, son alarmantes. En cambio, donde hay fe viva y sencilla en Jesucristo como Señor, Salvador, Pastor y Amigo, se aprende a entregarle a Él todas las cargas de la vida. Y aunque se pase por circunstancias muy difíciles, no se piensa en suicidio. Se piensa en Dios, y se apela a la oración.
El cristiano genuino y sincero, el cristiano auténtico y verdadero, jamás contempla el suicidio. Sería la negación más palpable de su fe religiosa, el fracaso más grande de su testimonio cristiano. El cristiano genuino, que mantiene la comunión espiritual con Cristo, siempre encuentra, en medio de la mayor flaqueza, fuerza para sobreponerse al infortunio.
Si sentimos que ya no soportamos el extremado peso de esta vida, escuchemos las palabras del divino Maestro: «Vengan a mí todos ustedes que están cansados y agobiados, y yo les daré descanso. Carguen con mi yugo y aprendan de mí, pues yo soy apacible y humilde de corazón, y encontrarán descanso para su alma» (Mateo 11:28-29).
Cristo siempre salva, y lo hace siempre por la fe.
Terminada la euforia de la fiesta, sucedió lo que siempre sucede. Una depresión profunda cayó sobre todo Río de Janeiro. Y junto con la depresión pasó, también, lo que siempre pasa. Una ola de suicidios sacudió la ciudad. Nada menos que dieciocho jóvenes se quitaron la vida en un solo fin de semana.
¿Cómo puede ser que tras una fiesta tan fogosa haya tantas personas que caen en tal descenso emocional que llegan a ser víctimas de depresiones suicidas? Es increíble, pero eso es precisamente lo que ocurre.
Lo cierto es que los suicidios de los adolescentes constituyen una plaga mundial. Y son los países de mayor prosperidad económica, tales como Austria, Suecia, Japón y Estados Unidos, los que están más plagados.
De esa ola de suicidios en el Brasil el periódico O Estado de São Paulo sostuvo que las mayores causas son «fracasos amorosos, enfermedades, alcoholismo y problemas financieros». Y eso por no mencionar la causa principal: el ateísmo generalizado en que prácticamente ha caído la sociedad occidental.
Donde no hay fe en Dios, la desesperación y su secuela, la propensión al suicidio, son alarmantes. En cambio, donde hay fe viva y sencilla en Jesucristo como Señor, Salvador, Pastor y Amigo, se aprende a entregarle a Él todas las cargas de la vida. Y aunque se pase por circunstancias muy difíciles, no se piensa en suicidio. Se piensa en Dios, y se apela a la oración.
El cristiano genuino y sincero, el cristiano auténtico y verdadero, jamás contempla el suicidio. Sería la negación más palpable de su fe religiosa, el fracaso más grande de su testimonio cristiano. El cristiano genuino, que mantiene la comunión espiritual con Cristo, siempre encuentra, en medio de la mayor flaqueza, fuerza para sobreponerse al infortunio.
Si sentimos que ya no soportamos el extremado peso de esta vida, escuchemos las palabras del divino Maestro: «Vengan a mí todos ustedes que están cansados y agobiados, y yo les daré descanso. Carguen con mi yugo y aprendan de mí, pues yo soy apacible y humilde de corazón, y encontrarán descanso para su alma» (Mateo 11:28-29).
Cristo siempre salva, y lo hace siempre por la fe.
martes, 9 de febrero de 2010
El Proyecto de Vida
Proyecto de vida
• La realidad es como la vive cada individuo; puede ser ordenada o caótica. Los adultos principalmente, estamos familiarizados con realizar proyectos de trabajo, los niños y adolescentes proyectos escolares, pero casi nunca se nos enseña la importancia de desarrollar un proyecto de vida personal.
• Hablar de crear un proyecto de vida puede resultar un tanto difícil, ya que existen individuos que creen que su futuro ya está, determinado por su familia, su lugar de origen, su nivel socioeconómico, alguna carencia afectiva, la suerte, y todo lo anterior limita la posibilidad de planificar.
• Independientemente de que los adolescentes se caracterizan por vivir el aquí y el ahora, y tener poca percepción del riesgo, es la etapa en la que tendrán que planificar y llevar a cabo acciones que influirán en su futuro económico, familiar y social. De ahí que orientarlos en la importancia de su toma de decisiones como un elemento vital en la formación de sus proyectos, apoyará la determinación de tomar las riendas de su vida personal y asumir las consecuencias de dichas decisiones. En términos generales, un proyecto de vida le da un por qué y un para qué a la existencia humana.
• Adoptar un proyecto de vida como modelo de prevención, permite considerar temas del ámbito personal y social; por ejemplo, el abuso del consumo de bebidas con alcohol.
• El proyecto de vida ayuda a saber quién soy, cómo soy, y plantear metas a corto, mediano y largo plazos en las diferentes áreas de la vida.
• El estudio del tema que nos ocupa es importante porque funge como un factor de protección ante el abuso de bebidas con alcohol.
• El ser humano, en cualquier período de su vida, necesita construir las posibilidades de su futuro, encauzar sus esfuerzos y establecer a dónde quiere llegar, a través de un conjunto de requerimientos internos y externos con los que evaluará la importancia de ser, hacer o tener. “¿Qué estudiaré?; ¿a qué me quiero dedicar profesionalmente?; ¿dónde estudiaré?; ¿quiero tener pareja?; ¿cómo quiero que sea?; ¿qué estoy dispuesto a vivir?; ¿cuales son las obligaciones y responsabilidades que adquiero si...?; ¿debo iniciar mi vida sexual o aún no es tiempo?; ¿quiero experimentar lo qué es estar borracho?; ¿quiero consumir otras drogas?” son algunas de las interrogantes que deberían plantearse los adolescentes y los jóvenes.
• Para que los jóvenes encuentren las repuestas en su proyecto de vida es necesario que busquen en lo profundo de ellos mismos, donde cada uno es capaz de escuchar y analizar la elección, donde la libertad está presente, y entonces analizar esto desde la perspectiva de la “necesidad”.
• El proyecto de vida es el conjunto de posibilidades que dan la pauta a abrir nuevos caminos, alternativas y situaciones que lleven al crecimiento integral.
• El proyecto de vida se realiza en la etapa de la adolescencia, éste debe acompañar al ser humano a través de su desarrollo.
• Un proyecto de vida no es independiente de lo que ocurre en el entorno, ni se excluye a las personas con las que se interactúa.
• El proyecto de vida tiene la función de organizar de manera paulatina el mundo interior del individuo, así como el exterior
• A medida que un proyecto de vida se construye de manera independiente, se tiene la oportunidad de actualizarlo y continuar con su proceso e incluso de cambiarlo para que esté acorde con la realidad. El avance en la elaboración del proyecto no es siempre lineal ni va en la misma dirección.
• Cuando no se tiene un proyecto de vida hay amargura y tristeza porque la mayor parte del tiempo hay una lamentación por los sucesos del pasado y un miedo a lo incierto del futuro.
• Es importante, para la mayoría de los seres humanos, ocupar un lugar, hacer algo por uno y por lo que lo rodea.
• La realidad es como la vive cada individuo; puede ser ordenada o caótica. Los adultos principalmente, estamos familiarizados con realizar proyectos de trabajo, los niños y adolescentes proyectos escolares, pero casi nunca se nos enseña la importancia de desarrollar un proyecto de vida personal.
• Hablar de crear un proyecto de vida puede resultar un tanto difícil, ya que existen individuos que creen que su futuro ya está, determinado por su familia, su lugar de origen, su nivel socioeconómico, alguna carencia afectiva, la suerte, y todo lo anterior limita la posibilidad de planificar.
• Independientemente de que los adolescentes se caracterizan por vivir el aquí y el ahora, y tener poca percepción del riesgo, es la etapa en la que tendrán que planificar y llevar a cabo acciones que influirán en su futuro económico, familiar y social. De ahí que orientarlos en la importancia de su toma de decisiones como un elemento vital en la formación de sus proyectos, apoyará la determinación de tomar las riendas de su vida personal y asumir las consecuencias de dichas decisiones. En términos generales, un proyecto de vida le da un por qué y un para qué a la existencia humana.
• Adoptar un proyecto de vida como modelo de prevención, permite considerar temas del ámbito personal y social; por ejemplo, el abuso del consumo de bebidas con alcohol.
• El proyecto de vida ayuda a saber quién soy, cómo soy, y plantear metas a corto, mediano y largo plazos en las diferentes áreas de la vida.
• El estudio del tema que nos ocupa es importante porque funge como un factor de protección ante el abuso de bebidas con alcohol.
• El ser humano, en cualquier período de su vida, necesita construir las posibilidades de su futuro, encauzar sus esfuerzos y establecer a dónde quiere llegar, a través de un conjunto de requerimientos internos y externos con los que evaluará la importancia de ser, hacer o tener. “¿Qué estudiaré?; ¿a qué me quiero dedicar profesionalmente?; ¿dónde estudiaré?; ¿quiero tener pareja?; ¿cómo quiero que sea?; ¿qué estoy dispuesto a vivir?; ¿cuales son las obligaciones y responsabilidades que adquiero si...?; ¿debo iniciar mi vida sexual o aún no es tiempo?; ¿quiero experimentar lo qué es estar borracho?; ¿quiero consumir otras drogas?” son algunas de las interrogantes que deberían plantearse los adolescentes y los jóvenes.
• Para que los jóvenes encuentren las repuestas en su proyecto de vida es necesario que busquen en lo profundo de ellos mismos, donde cada uno es capaz de escuchar y analizar la elección, donde la libertad está presente, y entonces analizar esto desde la perspectiva de la “necesidad”.
• El proyecto de vida es el conjunto de posibilidades que dan la pauta a abrir nuevos caminos, alternativas y situaciones que lleven al crecimiento integral.
• El proyecto de vida se realiza en la etapa de la adolescencia, éste debe acompañar al ser humano a través de su desarrollo.
• Un proyecto de vida no es independiente de lo que ocurre en el entorno, ni se excluye a las personas con las que se interactúa.
• El proyecto de vida tiene la función de organizar de manera paulatina el mundo interior del individuo, así como el exterior
• A medida que un proyecto de vida se construye de manera independiente, se tiene la oportunidad de actualizarlo y continuar con su proceso e incluso de cambiarlo para que esté acorde con la realidad. El avance en la elaboración del proyecto no es siempre lineal ni va en la misma dirección.
• Cuando no se tiene un proyecto de vida hay amargura y tristeza porque la mayor parte del tiempo hay una lamentación por los sucesos del pasado y un miedo a lo incierto del futuro.
• Es importante, para la mayoría de los seres humanos, ocupar un lugar, hacer algo por uno y por lo que lo rodea.
domingo, 31 de enero de 2010
¿ Cómo enfrentar los conflicto ?
Honestidad, franqueza y respeto
Tres palabras sencillas que cambiarán su vida
por Suzanne Lesser
Los padres de Guillermo se presentaron de nuevo a la casa de éste sin haber avisado antes. Y cada vez que lo hacen esperan que su hijo y su nuera dejen todo para atenderlos. Por temor a herir los sentimientos de sus padres, Guillermo les dice: "¡Papa, mamá, qué agradable sorpresa! ¡Pasen adelante!" Sabe que su esposa se pondrá furiosa, ¿pero qué puede hacer él?
Dennis Adams, un psicólogo que se ha dedicado durante veinte años a ayudar a empleados con exceso de trabajo, cónyuges ignorados, y padres fuera de control, a expresarse mejor; afirma que la comunicación efectiva se da cuando las personas son honestas, francas y respetuosas.
Tres tipos de personalidad
Según su modelo, hay tres tipos básicos de personalidad cuando se trata de cómo manejar los desacuerdos.
Las personas pasivas son respetuosas, pero no francas. Piensan: "Me siento mal, pero no quiero tener conflictos. De todos modos, no mejorará las cosas". A menudo hablan de otras personas, en vez de hablar directamente con ellas, porque consideran que la franqueza es "mala". Adams cree que alrededor del 80 por ciento de la población es pasiva. Guillermo, nuestro ejemplo de más arriba, cae dentro de esta categoría.
Las personas reactivas son honestas y francas, pero no respetuosas. Cuando las cosas les salen mal, explotan. Mientras las cosas sean como ellas quieren, no parece importarles la forma como traten a los demás. Para ellas, mostrar respeto las hace parecer débiles y fracasadas. Pero, ¿funciona, en realidad, una actitud reactiva? No muy a menudo. El padre o la madre que gritan todo el tiempo pueden ser francos, pero sus hijos aprenden rápidamente que los gritos logran poco. Al final, su ira les cuesta el respeto y la obediencia de ellos.
Las personas pasivas que se enfadan (PPQE) han sido pasivas por un tiempo tan largo, que después actúan con irritación y aspereza. Pierden los estribos como las reactivas, pero luego se sienten mal por esto, a diferencia de quienes, por naturaleza, son polémicos. Este tipo de personas piensan que reaccionar es la única alternativa a la pasividad; creen que necesitan moderar su actitud, pero también ser francas.
La comunicación efectiva se produce en algún punto entre los dos extremos de la confrontación y la evasión. Utilizando el método de resolución de conflictos de Adams, los pasivos son menos propensos a llevar las tensiones del trabajo a la casa, y viceversa. Y cuando las personas reactivas, o las PPQE, aprenden a controlar la intensidad de sus reacciones, los demás escuchan lo que dicen, en vez de centrarse en su manera de expresarse.
Tres palabras clave
Echemos un vistazo a estas tres palabras: honestidad, franqueza y respeto, y a la manera como usted puede utilizarlas para mejorar su estilo de comunicación.
Honestidad: Sea sincero en cuanto a sus pensamientos y sentimientos. Supongamos que su hermano no contesta a sus mensajes, y rara vez le llama, pero espera que usted deje todo lo que está haciendo cuando él desea hablarle. ¿Cómo le afecta eso a usted?
Franqueza: Una vez que haya ordenado sus pensamientos, comunique sus sentimientos de una manera franca. Use palabras sencillas y directas, en vez de sugerir o insinuar algo. Pero recuerde que es aceptable, e incluso cristiano, reservarse algunos pensamientos.
Adams recomienda lo que él llama un "mensaje focalizado", que se centra en tres aspectos: 1) en lo que la otra persona hizo, 2) en cómo lo percibió usted, y 3) en lo que ese comportamiento hizo que usted deseara. Asegúrese de hacer coincidir su grado de vulnerabilidad con el marco de la situación. Con la familia, por ejemplo, puede ser más transparente que en el ambiente de trabajo.
Digamos, por ejemplo, que usted confronta a su hermano de esta manera: "Cuando no respondes mis llamadas, pero esperas que yo esté disponible para escucharte si lo necesitas, siento como si yo no te importara. Por eso desearía que me dieras la misma atención que tú esperas de mí".
Si usted ha sido una persona pasiva durante años, no espere que todos aplaudan sus esfuerzos de ser emocionalmente saludable. Quienes estaban acostumbrados al "Dócil Carlos" o a la "Dulce Susana", pueden sentirse incómodos con su nueva franqueza y su amor propio. Dígales que usted había sido una persona demasiado pasiva en el pasado, y logre el apoyo de ellos en su transformación.
Respeto: No importa cuán franco sea su mensaje, éste nunca debe ser ofensivo. Evite culpar, atacar y manipular. Además, no analice la conducta de la otra persona. En vez de decir: "Lo que hiciste fue desconsiderado", dígale cómo le hizo sentir: "Cuando estabas hablando mientras yo hacía la presentación, me distraje y me sentí molesto".
Tenga en cuenta que, a pesar de sus mejores esfuerzos, hay personas que podrán ofenderse. ¿Se acuerda de Guillermo? Al final habló con sus padres acerca de sus visitas inesperadas. Aunque les habló con cariño, se sintieron heridos. Pero nunca volvieron a presentarse en su casa sin antes llamar.
Cualquiera que sea su tipo de personalidad. No se desanime si de vez en cuando no tiene éxito. El objetivo no debe ser controlar a los demás. Más bien, concéntrese en expresarse de manera honesta, franca y respetuosa. Eso le hará bien a su salud, y usted se sentirá más feliz.
Tres palabras sencillas que cambiarán su vida
por Suzanne Lesser
Los padres de Guillermo se presentaron de nuevo a la casa de éste sin haber avisado antes. Y cada vez que lo hacen esperan que su hijo y su nuera dejen todo para atenderlos. Por temor a herir los sentimientos de sus padres, Guillermo les dice: "¡Papa, mamá, qué agradable sorpresa! ¡Pasen adelante!" Sabe que su esposa se pondrá furiosa, ¿pero qué puede hacer él?
Dennis Adams, un psicólogo que se ha dedicado durante veinte años a ayudar a empleados con exceso de trabajo, cónyuges ignorados, y padres fuera de control, a expresarse mejor; afirma que la comunicación efectiva se da cuando las personas son honestas, francas y respetuosas.
Tres tipos de personalidad
Según su modelo, hay tres tipos básicos de personalidad cuando se trata de cómo manejar los desacuerdos.
Las personas pasivas son respetuosas, pero no francas. Piensan: "Me siento mal, pero no quiero tener conflictos. De todos modos, no mejorará las cosas". A menudo hablan de otras personas, en vez de hablar directamente con ellas, porque consideran que la franqueza es "mala". Adams cree que alrededor del 80 por ciento de la población es pasiva. Guillermo, nuestro ejemplo de más arriba, cae dentro de esta categoría.
Las personas reactivas son honestas y francas, pero no respetuosas. Cuando las cosas les salen mal, explotan. Mientras las cosas sean como ellas quieren, no parece importarles la forma como traten a los demás. Para ellas, mostrar respeto las hace parecer débiles y fracasadas. Pero, ¿funciona, en realidad, una actitud reactiva? No muy a menudo. El padre o la madre que gritan todo el tiempo pueden ser francos, pero sus hijos aprenden rápidamente que los gritos logran poco. Al final, su ira les cuesta el respeto y la obediencia de ellos.
Las personas pasivas que se enfadan (PPQE) han sido pasivas por un tiempo tan largo, que después actúan con irritación y aspereza. Pierden los estribos como las reactivas, pero luego se sienten mal por esto, a diferencia de quienes, por naturaleza, son polémicos. Este tipo de personas piensan que reaccionar es la única alternativa a la pasividad; creen que necesitan moderar su actitud, pero también ser francas.
La comunicación efectiva se produce en algún punto entre los dos extremos de la confrontación y la evasión. Utilizando el método de resolución de conflictos de Adams, los pasivos son menos propensos a llevar las tensiones del trabajo a la casa, y viceversa. Y cuando las personas reactivas, o las PPQE, aprenden a controlar la intensidad de sus reacciones, los demás escuchan lo que dicen, en vez de centrarse en su manera de expresarse.
Tres palabras clave
Echemos un vistazo a estas tres palabras: honestidad, franqueza y respeto, y a la manera como usted puede utilizarlas para mejorar su estilo de comunicación.
Honestidad: Sea sincero en cuanto a sus pensamientos y sentimientos. Supongamos que su hermano no contesta a sus mensajes, y rara vez le llama, pero espera que usted deje todo lo que está haciendo cuando él desea hablarle. ¿Cómo le afecta eso a usted?
Franqueza: Una vez que haya ordenado sus pensamientos, comunique sus sentimientos de una manera franca. Use palabras sencillas y directas, en vez de sugerir o insinuar algo. Pero recuerde que es aceptable, e incluso cristiano, reservarse algunos pensamientos.
Adams recomienda lo que él llama un "mensaje focalizado", que se centra en tres aspectos: 1) en lo que la otra persona hizo, 2) en cómo lo percibió usted, y 3) en lo que ese comportamiento hizo que usted deseara. Asegúrese de hacer coincidir su grado de vulnerabilidad con el marco de la situación. Con la familia, por ejemplo, puede ser más transparente que en el ambiente de trabajo.
Digamos, por ejemplo, que usted confronta a su hermano de esta manera: "Cuando no respondes mis llamadas, pero esperas que yo esté disponible para escucharte si lo necesitas, siento como si yo no te importara. Por eso desearía que me dieras la misma atención que tú esperas de mí".
Si usted ha sido una persona pasiva durante años, no espere que todos aplaudan sus esfuerzos de ser emocionalmente saludable. Quienes estaban acostumbrados al "Dócil Carlos" o a la "Dulce Susana", pueden sentirse incómodos con su nueva franqueza y su amor propio. Dígales que usted había sido una persona demasiado pasiva en el pasado, y logre el apoyo de ellos en su transformación.
Respeto: No importa cuán franco sea su mensaje, éste nunca debe ser ofensivo. Evite culpar, atacar y manipular. Además, no analice la conducta de la otra persona. En vez de decir: "Lo que hiciste fue desconsiderado", dígale cómo le hizo sentir: "Cuando estabas hablando mientras yo hacía la presentación, me distraje y me sentí molesto".
Tenga en cuenta que, a pesar de sus mejores esfuerzos, hay personas que podrán ofenderse. ¿Se acuerda de Guillermo? Al final habló con sus padres acerca de sus visitas inesperadas. Aunque les habló con cariño, se sintieron heridos. Pero nunca volvieron a presentarse en su casa sin antes llamar.
Cualquiera que sea su tipo de personalidad. No se desanime si de vez en cuando no tiene éxito. El objetivo no debe ser controlar a los demás. Más bien, concéntrese en expresarse de manera honesta, franca y respetuosa. Eso le hará bien a su salud, y usted se sentirá más feliz.
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